Le Golden Latte n’est pas seulement une boisson chaude réconfortante.
C’est un rituel ancien, inspiré de l’ayurveda, qui aide le corps à retrouver harmonie, douceur… et équilibre hormonal.
Chez beaucoup de femmes, le cycle, la peau, l’énergie et l’humeur peuvent être influencés par les fluctuations hormonales.
Le Golden Latte est une façon simple, naturelle et réconfortante d’accompagner ces phases… tout en prenant soin de son corps avec douceur.
Pourquoi le Golden Latte soutient l’équilibre hormonal ?
Ses ingrédients ne sont pas là par hasard : chacun possède un rôle précieux.
Curcuma
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Réduit l’inflammation
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Soutient le foie, organe essentiel à la régulation hormonale
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Aide à harmoniser le cycle
Cannelle
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Régule le glucose sanguin → influence humeur, énergie, prise de poids
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Soulage certaines douleurs menstruelles
Gingembre
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Anti-inflammatoire naturel
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Soulage les crampes menstruelles
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Soutient la digestion (souvent perturbée avant les règles)
Miel
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Apporte un apaisement naturel
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Stabilise les envies de sucre liées aux fluctuations hormonales
Lait (ou lait végétal riche en calcium)
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Adoucit, ralentit, calme le système nerveux
Ensemble, ces ingrédients créent une boisson réconfortante…
qui parle autant au corps qu’à l’âme.
Comment préparer ton Golden Latte Hormonal (version simple)
200 ml de lait (végétal ou classique)
1/2 c. café de curcuma
1 pincée de cannelle
1 pincée de gingembre
1 c. café de miel ou sirop d’érable
Fais chauffer, mélange doucement, savoure lentement.
Ce n’est pas une boisson à boire vite.
C’est un rituel.
Une pause.
Une respiration.
Hazellia Ritual : quand le Golden Latte devient un moment pour soi
Boire cette boisson le soir ou avant sa routine bien-être permet de :
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ralentir
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apaiser le mental
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reconnecter son corps
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préparer un sommeil réparateur
Parce que l’équilibre hormonal passe aussi par :
un bon sommeil
moins de stress
des gestes doux et réguliers
💌Un message pour toi
Ton corps ne t’abandonne pas.
Il te parle.
Il demande attention, douceur, écoute.
Chaque fois que tu prépares un Golden Latte, rappelle-toi ceci :
Tu mérites des gestes tendres, des rituels qui te respectent, et une vie où ton corps n’est pas une bataille… mais un allié.
