Apaiser le mental, reposer les yeux, reconnecter le corps
Les écrans fatiguent plus qu’on ne le croit.
Ils sollicitent le regard, le mental, le système nerveux… même quand on pense se détendre.
Le Rituel Hazellia cocooning sans écrans est une invitation à offrir au corps et à l’esprit une vraie pause.
Une pause où l’on ne consomme rien, mais où l’on ressent.
Couper les écrans, ce n’est pas se priver.
C’est se retrouver.
🍵Le Rituel Hazellia
On choisit un moment calme, souvent en fin de journée ou en début de soirée.
Le téléphone est posé loin.
La télévision reste éteinte.
L’ambiance devient plus douce :
une lumière tamisée, une bougie allumée, un silence rassurant ou une musique lente.
Le corps peut enfin relâcher.
🟤Mouvement doux pour décharger la tension
Quelques étirements simples ou une courte séance de sport doux permettent de libérer les tensions accumulées dans la journée.
Le mouvement aide à faire redescendre le stress et prépare le corps au repos.
Même quelques minutes suffisent pour sentir la différence.
🟤Soin visage et corps conscient
Sans écran pour distraire l’attention, les gestes deviennent plus présents.
Un nettoyage du visage lent.
Un masque posé sans se presser.
Une crème ou une huile appliquée avec intention.
Ces soins, réalisés sans distraction, stimulent la circulation, favorisent la détente et améliorent l’éclat de la peau.
Le corps reçoit enfin toute l’attention qu’il mérite.
🟤Une boisson chaude pour apaiser
Une infusion ou une boisson chaude accompagne ce moment.
La chaleur aide le système nerveux à se calmer et invite naturellement au ralentissement.
On boit lentement.
On respire.
La touche Hazellia
Chez Hazellia, le cocooning sans écrans n’est pas une règle stricte.
C’est un choix ponctuel, conscient, réparateur.
Ces moments permettent de :
-
reposer les yeux
-
calmer le mental
-
mieux dormir
-
retrouver une sensation de présence à soi
Ce sont des gestes simples, mais profondément régénérants lorsqu’ils sont répétés.
💌Le Mot Hazellia
Le calme revient quand le bruit s’éteint.
Le Rituel Hazellia – Cocooning sans écrans est un refuge.
Un espace où le corps se détend, où l’esprit ralentit, où la peau respire.
On en ressort plus calme, plus posée, plus ancrée.
Et souvent, avec une sensation de bien-être qui dure bien au-delà du moment.
Hazellia - Sublimez votre féminité de l'intérieur vers l'extérieur🍃
