Il y a des périodes dans la vie d’une femme où le corps parle plus fort que l’esprit.
La grossesse en fait partie.
Le corps change, s’arrondit, ralentit parfois… et demande autre chose que des réponses rapides.
Ce rituel est une invitation à s’arrêter, à habiter pleinement ce corps, non pas pour le contrôler, mais pour l’écouter avec douceur.
🍵Le Rituel Hazellia
Installe-toi dans un endroit calme, près d’une fenêtre si possible.
La lumière naturelle adoucit les pensées et apaise le système nerveux.
Assieds-toi confortablement, le dos soutenu, les jambes relâchées.
Pose une main sur ton ventre, l’autre sur ton cœur.
Respire lentement, profondément, sans chercher à modifier quoi que ce soit.
Prépare une infusion douce et réconfortante.
Lorsque tu portes la tasse à tes lèvres, fais-le lentement.
Sens la chaleur, la vapeur, le goût.
Chaque gorgée devient un signal de sécurité envoyé à ton corps.
Laisse les pensées passer sans les retenir.
Il n’y a rien à analyser, rien à anticiper.
Juste ce moment, ici, maintenant.
🌸La touche Hazellia
Chez Hazellia, prendre soin de soi ne signifie pas “faire plus”.
Cela signifie faire moins, mais mieux.
Ce rituel ne cherche pas à “optimiser” la grossesse.
Il cherche à honorer le corps, à lui rappeler qu’il sait déjà.
La douceur n’est pas une faiblesse.
C’est une force silencieuse, profonde, féminine.
💌Le Mot Hazellia
« Mon corps sait. Je lui fais confiance. »
Ce rituel peut être répété autant de fois que nécessaire.
Le soir, le matin, ou simplement lorsque le mental devient trop présent.
Il ne promet rien.
Il offre simplement un espace.
Un espace pour se déposer, respirer, ressentir.
